Tin tức
Pickleball Là Gì? Cách Chơi, Luật Lệ Và Kỹ Thuật chơi hiệu quả
Pickleball là bộ môn gây sốt toàn cầu, có sự kết hợp thú vị giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, được chơi bằng vợt (paddle) và quả bóng nhựa có lỗ. Vậy Pickleball là gì, tại sao lại hấp dẫn như vậy? Bài viết này sẽ cung cấp tất tần tật thông tin về lợi ích, cách chơi, luật chơi và kỹ thuật chơi bộ môn này sao cho hiệu quả để bạn tham khảo.
23 Tháng 08, 2024
Những Điều Thú Vị Về Lịch Sử Pickleball Mà Bạn Chưa Biết
Pickleball, một môn thể thao kết hợp các yếu tố của tennis, cầu lông và bóng bàn, đã trở thành một hiện tượng toàn cầu. Dù mới xuất hiện cách đây không lâu, nhưng pickleball đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu về lịch sử của môn thể thao này và khám phá những điều thú vị mà bạn có thể chưa biết.
23 Tháng 08, 2024
Nên ăn, uống gì khi chơi Pickleball? Dinh dưỡng khi chơi Pickleball thế nào?
Pickleball – môn thể thao đang bùng nổ trên toàn cầu – kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông, mang lại niềm vui vận động nhưng cũng đòi hỏi thể lực và sức bền nhất định. Dù bạn chơi giải trí cuối tuần hay luyện tập nghiêm túc, dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp bạn:
19 Tháng 08, 2024
Bảng Thông Số Dây Đan Vợt Cầu Lông Yonex
Mỗi người có mỗi lối chơi, lực tay, điều kiện khác nhau nên chúng ta sẽ chọn dây và số kg đan khác nhau. Ngoài ra còn vấn đề về đan cứng, đan mềm hay đan số kg lớn có bị chạy dây hay không. Vì vậy chọn được loại cước cầu lông phù hợp sẽ tốt hơn cho lối chơi của bạn. Có nhiều cách để chọn được loại cước phù hợp, chúng ta sẽ cùng phân tích về cách chọn cước cầu lông sao cho phù hợp.
23 Tháng 08, 2024
Tư thế ngủ nào tốt nhất cho lưng và cổ?
Tư thế nằm ngủ có liên quan đến chất lượng giấc ngủ và các kết quả sức khỏe khác nhau. Tư thế ngủ không đúng có thể dẫn đến đau mỏi cổ, đau lưng,... Và câu hỏi mà không ít người thắc mắc là chúng ta nằm ngủ tư thế nào tốt nhất để có lợi cho sức khỏe?
13 Tháng 08, 2024
